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我的体育与健康课改实践
发布时间:2018-12-03        浏览次数:30        返回列表

董泽斌

四川快乐12摘 要:为了落实“健康第一”的指导思想,实践新的课程理念,达成新的课程目标,我们从1993年开始,就进行了体育与健康的课程改革实践,在教学、管理、课外体育活动、运动会等方面,都作了大胆的改革与创新,取得了良好的教育教学效果和社会效益。

关键词:体育与健康 课程改革 实践探索 成果

中图分类号:G63 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2017)07(a)-0172-02

笔者从事体育教学工作近20年,在“健康第一” 的学校体育理论指导下,初步摸索出一整套学校体育工件的方法。

学校体育的目的:就是通过学生的身体练习增强体质,培养学生自觉参与体育锻炼的良好意识和习惯,为学生的终身健康打下坚实的基础。

该校自1993年开始探索学校体育改革,实行选项体育教学、运动会、课外体育活动改革以来,学生的参与意识与练习的自觉性有明显的提高;学生的体质和运动技能也有明显的进步;师生间的关系也更加融洽,学校体育以老师为主导,突出学生的主体地位,教师指导与学生的自主、合作、探究式学习相互连通,构成一种融洽的练习伙伴关系。

我们在教学、管理、课外体育活动、运动会的设置等方面,都作了大胆的改革与创新,收到了良好的效果。四川快乐12该校在学科带头人陈云汉特级教师带领下,先后有两个课题获得大奖。其中1998年《职高体育教学改革研究》获省级二等奖,2002年《四导自主探究式教学改革实验研究》获得国家级一等奖。

1 体育与健康课堂教学模式的改革

四川快乐12我们改变以前三段式的教学模式:即准备部分—基本部分结束部分,采用自主、合作、探究式学习方法,即五段式教学模式:准备·激发兴趣——热身·探究学习——指导·合作学习——学练·自主学习——小结·放松。我们把重点放在学生自主、探究和合作学习环节上,让学生在中学阶段形成一、二项体育特长。如我校的选项就有篮球、乒乓球、羽毛球、武术、足球等。

体育课五阶段教学模式:

四川快乐12第一部分:准备·激发兴趣3。

四川快乐12主要是落实教学常规;老师提出探究的方向和问题。

四川快乐12第二部分:热身·探究学习12。

此部分教师要指导学生进行一般性准备活动和专项体育活动,并探究思考练习项目的技术动作与技能;此部分可以通过学生的讨论得出初步的意见和练习方法及注意事项。思考的问题由师生提出来,学生带着疑问参与到学习中去。

第三部分:指導·合作学习25。

此部分是重点教学内容。教师分组指导学生学习选项技术,提高学生运动技能。教师的作用是主导,学生是练习的主体,教师主导作用是技术指导和当好学生的陪练;学生主体的关键是互帮互学,相互提高。

第四部分:学练·自主学习25。

此部分主要是复习前面所学技术动作或进行组内间的教学比赛。四川快乐12这时就充分发挥了体育骨干的作用,他们带领组员进行技术指导和组织练习。

第三和第四部分是同时进行的。对学生而言,一个选项组跟着老师进行技术探索和练习,另二个组复习以前技术或进行教学比赛。

四川快乐12第五部分:放松·小结评价5。

一是学生做相应的放松整理练习;二是小结本课,表扬做得好的,评价大家的运动表现以及努力的方向。

2 体育与健康教学内容与方法的改革

总体教学方法:是以选项教学与主,其他必修课程与身体素质为辅,并贯穿于每节课中的教学。

2.1 下学期教学安排

即每年的9月份至次年的1月份。

段考前:

(1)队列、队形的转换。

(2)体能的恢复与训练。

(3)学校广播体操的规范化教学与广播比赛。

(4)校运动会的各个项目的训练(注:每人分项目报名2~3项,人人参与),即全员参与,全民健身的做法。

(5)参加学校组织的运动会(有田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、身体素质类等项目)。

段考后:

(1)重点开展选项技能教学。学生自主报名。老师每节课重点指导一个选项组织练习,并巡回指导督查其余两组进行练习。

(2)组织选项技能测验。

(3)组织小组内选项小比赛。

(4)开展冬季各种形式的长跑活动。并组织测验800 m和1000 m。

(5)开展体育游戏活动。

2.2 上学期教学安排

即每年的3~6月份。

段考前:

(1)队列、队形的转换。

(2)体能的恢复与训练。

(3)重点开展选项技能教学。下学期是单项技术的学习,上学期是组合技术的学习与任用。如篮球的变向运球——急停——跳投;羽毛球的连续击高远球——接扣杀;乒乓球左推右攻并检验步法等等。

(4)开展三个选项的课外体育活动。即班级篮球、羽毛球、乒乓球比赛。

(5)《学生体质与健康》项目的练习。

段考后:

(1)三个选项的技能测验。

(2)学生体质健康内容项目的测试。身高/体重/肺活量、50米、实心球、立定跳远。

(3)开展组内间,不同班级间选项的比赛活动。即同节课的不同班级的三个选项组的分组比赛,由老师和学生裁判共同完成比赛任务。

(4)期末学生心肺功能400米跑的达标测试。男子120”、女子140”(实践证明:每年不达标的同学仅为2%)。

3 课外体育活动管理模式的改革

我校每期都要组织班级联赛。比赛通常采用大循环赛,组织办法是:每个选项组由一名教师牵头,负责组织学生抽签、场地布置、裁判培训、比赛安排、统计登分、名次判定等,但是比赛场上执行裁判全部由学生自己担任。在于由学生自己组织比赛,学生自己观看比赛,学生乐在其中,老师也能体验成功的快乐。

我们的班级联赛,既培养了学生的运动技能,又培养了学生组织管理能力;我们目的是把体育课中选项体育教学从课中延伸到课外,以促教学相长,以达到激发学生学习兴趣,提高实战能力,形成体育特长的目的。

4 学校运动会参与模式改革

我们首先是更名运动会名称。如改“专项田径运动会”为“综合性运动会”,以全运会、体育节的形式展现。项目有田径、球类、素质类、大型团体操比赛等。

田径项目我们取消了铁饼、标枪、跨栏等专业性强、危险性高的项目;球类项目有篮球的28米×2往返运球投篮,1 min移动投篮;足球的定位球传准和绕杆射门;排球有对墙垫球和传球两个项目;乒乓球和羽毛球的双淘汰赛;素质类项目有1 min跳绳、实心球、立定跳远、女1 min仰卧起坐、男1 min引体向上和1 min俯卧撑;团体项目有迎面拉力、大型团体操比赛、学生体育舞蹈比赛等。一次运动会就是一次体育节,一到运动会,学生就象节过日一样,兴高采烈,深受学生的期待和喜爱。通过对运动会的改革,极大地丰富了运动会的内容,给有体育特长的学生充分展示自我的机会,更让所有学生都有机会参与到运动会中。而且我们的改革措施远播他乡,被很多来校参观的学校借签和采用。

我们的改革在贯彻新课程理念方面,取得了阶段性的成果,但我们也清醒地认识到:随着社会不断地进步与经济的发展,体育已经成人们日常生活中的重要组成部分,人们参与体育运动的热情会不断高涨,他们渴望掌握怎样科学地参与体育运动?怎样科学地健体健心?怎样不断提高对现代社会的适应能力?随着新课改的不断深入,要真正做到为学生的终身体育和健康服务,就成了我们今后必需不断深入探讨的课题。

参考文献

[1] 教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社,2001.

[2] 毛振明,赖天德.如何正确理解与运用探究学习[J].中国学校体育,2006(8):24-27.

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